코골이1 😴 “잠을 자도 자도 피곤해요…” 혹시 수면무호흡증? “자는 동안 숨이 멈췄다가 다시 쉬는 것 같아요.”“코골이도 심한데, 아침에 일어나면 머리가 띵~하고 피곤해요.”이런 증상이 반복된다면, 그냥 코골이일까요? 아니면 **‘수면무호흡증’**일까요?실제로 수면무호흡증은 전 인구의 10% 이상이 앓고 있을 정도로 흔하지만,80% 이상은 진단조차 받지 못한 채 방치되고 있어요.오늘은 이 무서운 질환, ‘수면무호흡증’의 원인부터 증상, 치료 및 예방법까지 확실하게 정리해드릴게요.💤 수면무호흡증이란?잠자는 동안 기도가 반복적으로 막혀 호흡이 멈추거나 얕아지는 상태를 말해요.그 결과, 수면의 질이 급격히 떨어지고, 낮에도 극심한 피로, 집중력 저하를 유발하죠.크게 세 가지 유형이 있어요:폐쇄성 수면무호흡증 (OSA): 기도가 막혀 발생 (가장 흔함)중추성 수면무호흡.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
