두통대처법1 반드시 확인하고 넘어가야 할 두통, 원인과 종류는? 🧠“이 두통, 도대체 왜 이러는 걸까?” — 머리가 지끈거릴 때 알아야 할 모든 것!머리 아픈 날, 진짜 별 일 안 했는데도 이마가 당기고, 머리가 띵~ 하다 못해 '아 이거 나만 그래?' 싶을 때 있지 않나요?그냥 아픈 게 아니라, 두통에도 이유가 있고, 종류가 있고, 대처법도 다 다르다는 사실!오늘은 머리 아플 때, '진통제 먹고 말지~' 말고 조금 더 똑똑하게 대처할 수 있도록 두통의 모든 것을 풀어볼게요.💥두통, 왜 생기는 걸까? (원인부터 체크!)두통은 단순히 머리만 아픈 게 아니에요. 몸 안팎의 다양한 원인이 머리로 '신호'를 보내는 거죠. 대표적인 원인은 아래와 같아요:스트레스 😵: 감정적으로 너무 힘들거나 긴장되면 뒷목이 뻐근하면서 머리가 아프기 시작해요.수면 부족 🛌: 잠을 덜 자.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
